opc_loader

Menu

Hanh Mindfulness

Réf. article: 9060

Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld.

8,00

Librairie de sec​onde-main

BBNC Uitgevers, 2010, 3° druk,160p, paperback, in uitstekende staat

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren.

Hanh Mindfulness n'a encore aucun commentaire. Partagez votre expérience en cliquant sur Noter.
Donnez votre appréciation

Meest recente reviews

Articles alternatifs pour Hanh Mindfulness

Derniers objets consultés